첫번째 교통사고 나서 병원에 가서 엑스레이 찍었는데

사고때문에 허리가 다치지는 않았는데

거북목증상이 있다고 하셨어요

ㅠㅡㅠ

뜬금없이 알게 된 #거북목 증상을 위해서

목통증을 줄이는 #교정운동 위해서

#경추베개 알게되었어요

인체공학적인 설계로

수면 시 바른척추자세를 유지해요

근육 재건 및 관절회복 되면 좋겠어요 ㅋ

시원하고 조금 딱딱하게 사용하고 싶은 분은

스킨폼을 사용하고

부드럽게 사용하고 싶은 분은

메모리폼을 사용하면 되네요 ㅋ

머리를 두고 있으면

목이 편한 느낌도 같지만

이게 좌우로 흔들흔들 할 수 있어서

롤릴필로우

흔들흔들 할때마다 코어근육 운동이 되는 느낌이에요

하루에 한시간이라도 우리 목을 S자로 

원래 자리를 잡아줘야해요

 3일정도 사용해보면

목에 이어서 척추도 자리 잡아가는게 느껴져요 ㅋ

하루 1시간 내 목을 위해 투자하고 있어요

거북목 경추베개 #롤링필로우

적극추천!!!

출처 : 국가대표 과외교사 과외선생 김동규 010-4145-8193